In ieder van ons is een levensstroom, die beweegt naar heelheid en balans
(Body Mind Opleidingen)
Natuur retraites
Persoonlijke ontwikkeling in de natuur
Ik geloof dat alles in jou een natuurlijke intelligentie in zich draagt, die gericht is op groei en ontwikkeling. In ieder van ons is een levensstroom, die iedere keer beweegt naar heelheid en balans. Vaak raakt die levensstroom in bepaalde gebieden in het fysieke lichaam, je gevoelswereld of denken gestagneerd door moeilijke ervaringen die we in ons leven mee maken.
De natuur als bedding en inspiratiebron
De natuur biedt een prachtige bedding en inspiratiebron om meer bewustzijn te krijgen op de processen die zich in jou afspelen. Ik ervaar ons mensen als onderdeel van de natuur en ga met jou op zoek naar jou natuurlijke kracht, wijsheid en levensstroom. Daarin is alles welkom wat er in je leeft, alles wil gekend worden en een plek krijgen in onszelf en van daaruit komt er nieuwe ruimte voor stroming en ontwikkeling.
Methoden die ik o.a. gebruik zijn (lichaamsgerichte)communicatie, opstellingen (systemisch werk), bio-energetica oefeningen, bodydrama, Gestalt, ademhalingsoefeningen en holistische massage.
Natuur retraite: Wisdom Walks
Nature Wise biedt een 6-daagse natuur retraite aan waarbij je met een kleine groep (5 tot 10 mensen) vanuit je innerlijke vraag of thema een ontwikkelingsweg opgaat. Dit alles doen we zoveel mogelijk buiten in de inspirerende natuur in en nabij de Franse Pyreneeën. De retraite biedt ruimte om innerlijke vragen of uitdagingen in je dagelijks leven dieper te bekijken en te ontdekken en nieuwe wegen te vinden om met jezelf of de relatie met anderen of de wereld om te gaan. Elke dag biedt ook de ruimte om lekker in beweging te zijn, uit te rusten, jezelf op te laden/voeden/laven en je dieper te verbinden met je eigen levensstroom.
Beweeglijk, avontuurlijk en ontspannen dagritme
Je verblijft in een ruim karakteristiek Frans huis in een dorpje in de voetheuvels van de Pyreneeën. Iedere ochtend gaan we op pad om een prachtige natuurwandeling van 2 à 3 uur in de omgeving te maken. We wandelen naar diverse fijne beschutte plekken waar we samen oefeningen doen om onszelf beter te leren kennen en onze vitale levensstroom te versterken. Als weer het toestaat lunchen we op locatie buiten en wandelen hierna via zwemwater terug naar huis.
Het 2e deel van de middag heb je 2 à 3 uur vrij en kun je rusten of genieten van de mooie omgeving. Er zijn veel fijne plekken om te ontspannen of te wandelen, fietsen, zwemmen en gezellige dorpjes en stadjes bezoeken. Na een heerlijke avondmaaltijd hebben we nog 2 uur programma op het verblijfadres om innerlijke vragen verder uit te werken en dieper te ontspannen via oefeningen (en aanraking).
Bergwandel retraite: Wild Wisdom
Wild Wisdom is een 7-daagse bergwandel- en kampeerretraite waarbij je met een kleine groep (circa zes mensen), vanuit een persoonlijke vraag of thema een innerlijke ontwikkelingsweg bewandelt. We starten en eindigen comfortabel in een ruim, karakteristiek Frans huis in een dorp in de uitlopers van de Pyreneeën. Daartussen maken we, als het weer het toelaat, een vierdaagse trektocht door de bergen.
Prachtige wandeltrektocht in de Pyreneeën
De pure, ongerepte natuur van de bergen biedt een krachtige bedding om jezelf dieper te ervaren. Ver weg van het dagelijks leven nodigen wandelen en kamperen uit tot eenvoud, stilte en natuurlijke verbinding – met de wilde natuur, jezelf en je tochtgenoten. We dragen alles wat we nodig hebben op onze rug, koken buiten, drinken uit heldere bergbeekjes en slapen in tentjes onder de sterrenhemel. Deze basale omstandigheden brengen je terug naar wat werkelijk van waarde is en openen de ruimte voor jouw innerlijke natuur.
Laat je opladen en inspireren in de rijke natuur bij en in de Pyreneeën
Praktische info – Hoe gaat het in zijn werk?
Aanmelden
Je kunt je aanmelden voor de retraites door een e-mail te sturen naar:
hanna@nature-wise.eu
Kennismakings- en intakegesprek
Als je je aanmeldt nodig ik je uit voor een kennismakings- en intakegesprek (zonder extra kosten.) Dit kan via videobellen of live in mijn praktijk in Wijhe. In dit gesprek kunnen we elkaar al een beetje leren kennen en kun je vragen stellen die je mogelijk nog hebt. We bespreken je ervaringen en wensen en kijken samen welke retraite het meest passend is voor jouw welzijn en fysieke conditie. Je mag aangeven welke vorm van de verblijfopties je voorkeur heeft en indien gewenst kan ik ook meedenken over reisopties.
Betaling
Wanneer je hebt gekozen welke vorm van de natuur retraites met meest passend is en je besluit definitief deel te nemen, ontvang je een factuur met een aanbetaling. Het resterende bedrag wordt zes weken voor aanvang voldaan.
Verblijf in Frankrijk
La Belle Planete
31 Petite Rue
11230 Saint Colombe sur l’Hers
France
Hanna Gordijn & natuur retraites
Ik ondersteun mensen om zichzelf beter te leren kennen en nieuwe wegen te vinden om in relatie te zijn met zichzelf en anderen (de wereld.)
Kwaliteiten die anderen in me ervaren zijn: